注意するのは今

前にも何度か去年自分が入院したことを書いてます。去年の8月に心筋梗塞になり、10日ほど入院しました。

あれから、高校最後の頃から吸っていたタバコをキッパリやめて、朝の体操もほぼ毎日、スクワットを現在は80回やってます。それに毎朝する愛犬との散歩。これも2kmほど30分歩いてます。

こうやって以前には絶対やらなかったことも、毎日やっています。

それでも季節、気候によって考えなくちゃいけない。特にこの11月初旬は、どんどん寒くなっていくのが怖くもあります。

僕がやった心筋梗塞などの血栓が災いとなる病気、それ以外にも心臓に関係する病気。
本当に注意が必要です。

事実、本当にあったこととして、ライブで手伝ってくれている相方が調子悪くなり、今日のスタジオでの練習を欠席。
さらにいつもウクレレレッスンの場所を提供してくれているお店のマスター、昨日か今朝早く家に倒れたという情報を、息子さんが来て教えてくださいました。なんでも心臓に関連していて、一ヶ月くらい入院だとか。

なんか知ってる人が立て続けにおかしくなってる。
ああ、そういや去年の今頃に近所のお父さんも突然亡くなったりしたっけ。それも血管破裂だったと思う。

僕も朝の散歩、寒くなってきたので、起きたら体操をして体を温めてから出たほうがいいかも？なんて話をしていました。

血栓とか、血管が弱くなっていると言われている方、一番注意する時期と言えるでしょう。今です、今！