毎月一度は検診と薬をもらうため、かかりつけの近くの病院に行きます。 これは去年の8月に心筋梗塞をやってしまってから毎月のこと。それまでは人生で薬を飲み続けるというのはなかったこと。忘れてしまわないよう、気をつける毎日です […]

少し前までは汗だくになっていた、朝の愛犬ベックの散歩。 実はこの散歩が僕にとっては適度な運動になっています。これがあるから運動しないわけにはいかない（笑）。ベックのために散歩に出なければいけないのが、絶対的な理由になって […]

そういうことです。 本日、めでたくも禁煙して一年経ちました。すごいタイミングだったなぁ。 去年の春頃にいつも考えていたことは禁煙。 すでに他界した親父と同じ歳になることで、その原因にもなったタバコをいかにやめられるか？ […]