2025年4月15日 / 最終更新日時 : 2025年4月15日 Gatch Diary 寒暖差 先月は突然初夏を想像するような陽気になったかと思えば、今日みたいに冬を思い出すような感じ。 去年の入院以来、この寒暖差が少し怖くなりました。特に暖かい場所から急に寒い外に出る時は、単に寒いというだけじゃ済まなくなりました […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 Gatch Diary 自家製グラノーラ 以前から相方がたまに作ってくれるグラノーラ。 朝食の時、これにミルクをかけて食べるとパリパリと美味しいです。 今はまだ寒いけど、真夏でも季節を問わずに食べられるもの。僕もこの手作りグラノーラは朝食で欲しい一品ですね。 で […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…
2025年3月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月9日 Gatch Diary サバ缶とタマネギ 去年の夏に心筋梗塞になり、人生初の入院を10日間ほど体験した私です。 その入院生活を境に、まずは禁煙。約40年ほどの付き合いだったタバコをすっぱりやめました。（というと潔いけど、実際はたまにVAPEという水蒸気を吸うタバ […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…