2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 Gatch Diary 運動してますか? 人生において、去年まではほとんど病院とは無縁たった僕ですが、それは前の話。 去年の夏に心筋梗塞をやってしまい、人生初の入院生活を体験、手術も初めて体験して以来、最低でも月に一度の検診は受けている生活です。身内からは今まで […] 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
2025年10月8日 / 最終更新日時 : 2025年10月8日 Gatch Diary 元気でいたいから 毎月一度は検診と薬をもらうため、かかりつけの近くの病院に行きます。 これは去年の8月に心筋梗塞をやってしまってから毎月のこと。それまでは人生で薬を飲み続けるというのはなかったこと。忘れてしまわないよう、気をつける毎日です […] 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
2025年10月7日 / 最終更新日時 : 2025年10月7日 Gatch Diary スクワット80回? 少し前までは汗だくになっていた、朝の愛犬ベックの散歩。 実はこの散歩が僕にとっては適度な運動になっています。これがあるから運動しないわけにはいかない(笑)。ベックのために散歩に出なければいけないのが、絶対的な理由になって […] 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…