2024年4月30日 / 最終更新日時 : 2024年4月30日 Gatch Diary 姿勢2 ちょっと前にも書いた、ひょっとしたらストレートネックになってしまったかも?みたいな話の続きです。 正直、それだけの話じゃなくて、根本的に姿勢が悪かった影響が年齢とともに出てきたらしい。なんとなくそう考えてます。 なんでか […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…
2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Gatch Diary 運動不足 昨晩から雨、そして今は強風が吹いて、しかも少しだけ寒くなってきました。桜もこれで散ってしまうかもしれないですね。 そう思うと寂しいような、でもこれで新年度が動き出したということでしょうか。 動く、と言えば最近気になってい […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…
2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 Gatch Diary 運動不足か? 遡ること15年くらい前だったかな。 いわゆる四十肩だか、そんなのに3回くらいなった。そう、右肩が2回、左肩が1回。 初めて右肩がおかしくなった時は、肩甲骨の辺りからジクジク寝ている時でも痛くて。でもたぶん1週間もかからな […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…