2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月9日 Gatch Diary 運動不足 昨晩から雨、そして今は強風が吹いて、しかも少しだけ寒くなってきました。桜もこれで散ってしまうかもしれないですね。 そう思うと寂しいような、でもこれで新年度が動き出したということでしょうか。 動く、と言えば最近気になってい […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…
2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 Gatch Diary 運動不足か? 遡ること15年くらい前だったかな。 いわゆる四十肩だか、そんなのに3回くらいなった。そう、右肩が2回、左肩が1回。 初めて右肩がおかしくなった時は、肩甲骨の辺りからジクジク寝ている時でも痛くて。でもたぶん1週間もかからな […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…
2019年11月15日 / 最終更新日時 : 2019年11月15日 Gatch Diary 老化の始まり? ちょうど10年くらい前のこと。 ギターやらウクレレなんかを部屋で夢中で弾いて、ふとトイレに行こうかと立ち上がると痛い。何やらお尻から太もも辺りに張りを感じました。 あとで知人に話したら「坐骨神経痛」だということがわかり。 […] 共有:FacebookXいいね:いいね 読み込み中…