運動不足

昨晩から雨、そして今は強風が吹いて、しかも少しだけ寒くなってきました。
桜もこれで散ってしまうかもしれないですね。

そう思うと寂しいような、でもこれで新年度が動き出したということでしょうか。

動く、と言えば最近気になっていたこと。

肩こり、そして最近は少し頭痛もしてきたので、ちょっと首を回したりして軽く運動を始めました。

考えてみれば、今までこういう運動というものを特に考えたことない人生。
元々スポーツ系も鈍い方だったので。

かといって健康のため…いやいやそんな年寄りみたいなこと…いや、気がついたら否定できない年齢だった（笑）。

少し考え方を変えて、運動しないとですね。本当に軽い運動でもやらなければ。

実際、ネットで調べた運動をしてみたら、なんていうかスッキリしたような感じ。それほど運動をしなかった証拠です。

楽器ばっかり夢中でやって、PC操作して…みたいなことばかりだったから当然ですな。気をつけよう。

ところで話は変わって、僕が今月やるウクレレのワークショップのお知らせ。

大阪府泉南市の付近の方。
これからウクレレやってみたい、触ってみたい、そして始めたい方は特にこの機会に参加ください。