ムリをしない

このところ、寝る時間がバラバラです。よく言いますが、一日の時間が倍くらい欲しいと感じます。

どうしてもやることをこなそうとすると、夜中にやったりして睡眠不足の繰り返し。ああ、前にもこんな時期があったなぁ。

まあ、期間限定なんで、そんなに気持ちが荒れているわけではないのが救い。今はあと二カ月弱くらいをどう乗り切るか？

整体師のお話で色々聞いたので、そうか！と思うことがありました。

無理をしなければ、身体は健康を維持できる。めちゃめちゃ簡単にいうとこうなります。

そう、よーく考えてみたら僕はちょっとしんどくなると少し横になったりします。これは辛抱が効かないヤツだ、と思われていたんじゃないかな。

こういう、サボりみたいなのも、どこかで自分を守ろうとする意識が働いて…違うかな？（笑）