消耗しないように

はー、今日も暑かった💦

気がついたら平均温度も5℃程度上がっているんだから、ほぼ夏ということで当然か。
とにかくこの湿度がねー。

それでここ数日は、真夏の生活に慣れようと、ちょっとしたことで考えることが多い。

例えば風呂に入るタイミング。
楽器を弾くタイミング。
仕事部屋で何かするタイミング。
犬の散歩をするタイミング。

自分にとってはこれらタイミングを外すと生活の調子が狂う。暑くなるとダメなものだから。これらを中心に1日の予定を考えてるところ。

あとは夏バテしないように。極端に消耗しないように動いてます。
今のところ最初の段階は乗り越えたみたい。

バテちゃいかん。