牛乳だな

初夏の陽気が続いていると、俄然飲み物を口にする機会が多くなる。

夕食の前のビールは当たり前だが、酒よりも注意するのは牛乳。
なぜか暑くなると昼間に牛乳飲みたくなる人になっちゃった。前は滅多に飲まなかったのに。

なんでだろうと思いながらも、ゴクゴク飲んじゃう。だいたい25℃を超えると牛乳パック1本は楽勝です（笑）。

ただそのせいか、少し食べる量が減ってくる。すると夏バテに近い体調になって後悔することが多い。
昨日あたりから夏バテっぽい感じ。

今からこれでどうするのか？

でも止まらないのです。