寝て運動だね

また今年もこの時期にコロナが拡大。

去年ほど危機感は無いものの、あまりに増えると生活の動きに支障が出てくることが心配です。

結局は余計に動かないでいるのが良いのでしょうけどね。

そうは言ってもすでに暑い毎日。夏バテの時期。

寝て起きると暑いなぁと感じる毎日ですから。体力的にも気持ちもうんざりしてくるもの。

思い返してみると、暑い時間が多いゆえに運動が少ないですな。多少はわざと汗かいたりしないといけないみたい。

コロナやひょっとすると拡がるかもしれないサル痘。

これらの感染症には免疫対策も必要。

ベックの散歩だけじゃなくて、自分だけでも運動しないといけないのか。

でも時間がなぁ…言い訳です?