2025年11月8日 / 最終更新日時 : 2025年11月8日 Gatch Diary 記憶が まがいなりにも今まで人生を積み重ねてきて。ふと、最近思うことがあります。 それは『記憶が薄れてる』ということ。そういうことが実際に感じるまでになってきているという事実。 特に大事なことは自分でも忘れないように気を使ってる […] 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
2025年11月7日 / 最終更新日時 : 2025年11月7日 Gatch Diary 運動してますか? 人生において、去年まではほとんど病院とは無縁たった僕ですが、それは前の話。 去年の夏に心筋梗塞をやってしまい、人生初の入院生活を体験、手術も初めて体験して以来、最低でも月に一度の検診は受けている生活です。身内からは今まで […] 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
2025年11月4日 / 最終更新日時 : 2025年11月4日 Gatch Diary 睡眠時間 最近、少し睡眠時間のことが気になってきてます。 正直、少し前。去年入院を初めて体験するまでは、夜中に起きてることも普通。何より、もっと前は仕事でもそういうことが普通な時が長かった。 去年の入院以降、よく考えれば還暦を迎え […] 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…