人生90年

昨日はお客さんでよく来る方のお母さんが、92歳のバースデー。それをウクレレを弾いて祝って欲しいと頼まれて行ってまいりました。

実際にお母さんにお会いしましたが、穏やかな表情の方でした。話を聞くと、特に耳が遠いこともなく、また痴呆のようなこともないとのこと。元気の秘訣は、食事をしっかり最後まで食べること。

先日僕自身も大台の年齢になりましたが、倍近く生きていらっしゃる方の言葉には意味がありますね。長寿の秘訣はしっかり食べること。それは裏返すとしっかり食べていけるような生活をするということ。

介護の問題とか叫ばれますが、多少は人の世話になるとしても元気でありたいものです。
穏やかに、そして自分らしく最後まで生きられる人生。

そうなりたいものですねぇ。