いつものこと
やっぱりなぁ、やってきました。
この2日くらい前からくるんじゃなかろか、とは思っていたそれ…腰痛。
前の日にちょっと無茶したかなとは感じていたから、驚きはしないものの、さすがに朝はすんなりいかず。結局、昼過ぎまで横になっていました。
本当のギックリではないから、身体が落ち着いてくれば走るまではいかなくても、普通に歩くことはできます。でもビクビクしてるかな(^.^;)。
去年の夏くらいからのつきあい。まあ今後はずっとつきあっていくことになるのでしょうね。
少しは運動…ねぇ(^.^;)。
おや〜〜、
大丈夫ですか？
私は春先に腰痛になり、前触れなのかお腹が冷えて痛くなりました。
お尻のしっぽの辺り（←尾てい骨付近）を暖かくしたら、少しは楽だったけれども、がっちさんのばあいはどうでしょうか？？
お大事になさって下さい〜。
もうね、なんだかんだいっても、結局は運動不足なのはわかってるんだよね。
せめて、自転車でも買って、近所を乗りまわすくらいでもすればいいのかもなぁ。
なんて、半年前位に本当に久しぶりに自転車に乗ったら、最初の30秒くらいは少し怖かった^^;。
子供の頃はかなり無茶な乗り方していたのにねー。
頭と身体の感覚がズレるってこわいね。