不思議なサイクル

何かの用事で外出して帰宅。

自分だけかなぁ？　小一時間でも外に行ってから帰ってくると、眠くなるんですよ。心理的にはなんか理由があるからなんでしょうな。我が家が一番落ち着く場所ということ。

これが一日外にいて帰ってくるとやっかい。

例えば夜10時過ぎに帰宅するとします。すると、ものの30分で睡魔が。ちょっと横になって気がつくと夜中の2時半。次の日も朝から外出予定だと、半端な時間です。人間の睡眠間隔は約３時間とかいうから、それの一回分寝てしまって、目が冴えてしまう…。

結果的に朝まで起きてしまって、普通の起床時間になると眠くなるという悪循環（汗）。

私の場合、これに陥ると一週間終わるまで続くんですな。
もっとも、夜に人と飲みに行っちゃうと、普通に戻ります。

この不思議なサイクルにハマってます、今週も。