習慣

どうもここしばらく変な生活習慣がついてしまっています。

自宅に帰ってから急に眠くなり、少し横になったとたんに爆睡。しかし必ず12時〜1時くらいには目が覚めて、朝4時くらいに再び寝る。

以前から夜型と自負していた私ですが、ここまで根付いてしまうとちょっとやっかいに感じています。

だって次の日の午前中の眠いこと眠いこと。

油断するとすぐ夢の中に行ってしまいそうです。

そういうわけで、昨日から帰ってから我慢して普通の睡眠時間帯になるまで、起きていました。そうだよね、いつかは寝るんだから。

しかし、結局寝たのは3時半。なーんも変わりませんでした。

なんでよ。