気分転換を見つけよう

ステイホーム。今年の流行語大賞になる…らないとは思うけど、何度も何度も聞かされた言葉です。なんかカタカナ言葉なのが恥ずかしい?。

この何ヶ月か直接コロナ感染したためじゃなく、自死する俳優さんなんかが報道で出ているのはなんとなく衝撃ですよね。特にファンでなくても。

こういう芸能人とかでこれだけ続くということは、報道されない一般人もそれなりに増えているんじゃないかと思ってたらやはり。

センターは、7月以降、同居人がいる女性や無職の女性の自殺が増え、人口10万人あたりの「自殺死亡率」を引き上げた、と分析する。コロナ禍では多くの非正規雇用の女性が仕事を失っている。DVの相談件数や産後うつが増えているとの報告もある。「経済・生活問題や、DV被害、育児の悩みや介護疲れなどの問題の深刻化が影響した可能性がある」としている。

コロナ禍、自殺増える背景　女性や中高生の悩みが深刻化

昨日も書いたんだけど、ステイホームがずっと続くということは、人との接触が必要最低限しかなくなるわけです。しかもいる場所もいつも自宅だけ。

これ、何か面白いことに夢中であれば関係ないこと。これだけ長いとそうそう面白いことばかりあるわけじゃない。

最近は国がGO TOキャンペーンなんかやってるせいか、外に出る人も増えたことは事実だが本当の経済的な影響が来るのはこれからでしょう。

そういう意味ではまだ気持ちのステイホームがまだ続いているようなもの。

人と会いすぎるのもストレスにはなるけど、今は少しだけ安全な条件で人と会ったりネット等で連絡を取ったりということで、本来の人間のリズムを取ることが大事ですね。

僕もそうだけど気分の落差が大きくなった気がします。

気分転換ですよ！

そんな我が家は雨が降らなければ愛犬ベックの朝の散歩。これも気分転換にはなってるのかも。本来朝が苦手な僕も強制的に起こされます（笑）。