腰痛とか持病で持っている人、たくさんいますよね？ どちらかといえばスポーツ苦手な自分。なので特に鍛えたりとかはせずにしていたところ、14年くらい前に初めて腰が痛くなって驚いたことを思い出すのです。 それは坐骨神経痛。要因 […]

まさに秋晴れ、穏やかな一日であった。 昼前にウクレレのレッスンが一本、それが終わってホッとしたあと。いつもなら軽く横になって休憩のはず。でも今日はそうはいかない。 とにかく潔癖症とも言える相方の強い勧めもあって、仕事部屋 […]

今月に入ってから急激に涼しくなり、もう来週からはさらに気温が下がるとか。つまり寒いと感じるようになると。 基本、暑かったり寒かったりすると、無駄に外出を控えるタイプなので、自然のある場所なんかは春と秋くらいしか行きたくな […]