散歩で汗かいてます
梅雨入りした地域が増えてきているなか、今いるところはこれから。
今日も梅雨時とは思えない涼しい風が吹いてましたね。
まだ初夏といえますな。
昨日は雨とあってか、なんとなく気持ちも下向きになってましたが、今日はこの初夏の日を少しは味わえて落ちつきつつあります。ウクレレでも遊べたし。
雨が降らないとやらなきゃいけないのが、愛犬ベックの散歩。
これは正直神経使いながら長い時間歩くことになるので、今でも汗だくだく。
でもサウナじゃないけど、このおかげでなんとなく充実感もあることに気がつきました。
つまりこれが僕にとっての唯一の運動ってこと。
大体2時間くらい歩いた最後に近所のお庭で遊ぶベック。
あれだけ歩いてもまだ元気?